Biscotti Nocciola e Cacao
Ingredienti in grammi
200 g | NOCCIOLE, secche |
100 g | Farina di mandorle parzialmente, grassi 12 % (come DM) |
20 g | CACAO AMARO, in polvere |
94 g | KetoBiota (Kanso) |
20 g | ERITRITOLO |
60 g | UOVO DI GALLINA, INTERO |
120 g | MCT Margarine 83 % (Kanso) |
5 g | VANIGLIA BOURBON |
40 g | BURRO DI CACAO |
72 g | KetVit (Kanso) |
5 g | ERITRITOLO |
Preparazione dell'impasto:
1. Mescola nocciole, farina di mandorle, 10 g* di cacao in polvere, 2 bustine di KetoBiota ed eritritolo a velo in una ciotola.
2. Aggiungi l'uovo, la margarina MCT all'83% e la vaniglia. Lavora fino a ottenere un impasto.
3. Avvolgi l'impasto nella pellicola trasparente e lascialo riposare in frigorifero per 30-60 minuti
Preparazione dei biscotti:
4. Stendi l'impasto per biscotti tra due fogli di carta da forno.
5. Ritaglia i biscotti con uno stampino o un bicchiere piccolo.
6. Reimpasta e ritaglia gli avanzi fino a esaurire tutto l'impasto.
7. Cuoci i biscotti nel forno preriscaldato a 160°C per circa 10 minuti.
Preparazione della farcitura:
8. Sciogli il burro di cacao.
9. Mescola il burro di cacao con KetVit, 2 bustine di KetoBiota, eritritolo a velo e 10 g di cacao in polvere fino a ottenere una crema.
Assemblaggio finale:
10. Farcisci i biscotti raffreddati con la crema al nougat e accoppiali.
11. Lasciali in frigorifero per 30-60 minuti affinché la crema si solidifichi.
12. Gusta i tuoi biscotti!
Tutte le quantità indicate nel testo di preparazione si riferiscono alla ricetta originale e devono essere adattate di conseguenza.
Valori nutrizionali (totali) | |
---|---|
Rapporto Chetogenico | 2.6:1 |
Energia (kcal) | 4012.1 |
Grassi (g) | 369.8 |
MCT (g) | 137.3 |
Carboidrati (g) | 35.4 |
Proteine (g) | 109.6 |