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Bounty snack
> 3,5:1 Ricette
Ingredienti in grammi
Fornisce
1598.4
kcal per
292
g
| 30 g | KetoEpi (Kanso) |
| 15 g | MCT Margarine 83 % (Kanso) |
| 20 g | LATTE DI VACCA, INTERO, PASTORIZZATO |
| 80 g | COCCO RAPÈ |
| 150 g | DelíMCT CacaoBar (Kanso) |
| 1 g | ERITRITOLO |
Calcola gli ingredienti
Adatta facilmente il contenuto calorico e la dimensione delle porzioni nella nostra app.
Preparazione
- In una pentola scaldare a fuoco basso il latte, il KetoEpi e la Margarine 83%.
- Togliere dal fuoco e aggiungere il cocco rapè, il Ketobiota ed eventualmente l’eritritolo a gusto (circa 30 grammi).
- Mescolare bene finché i liquidi saranno ben assorbiti, lasciar riposare.
- Compattare in un rettangolo di circa 1,5-2cm di altezza.
- Far raffreddare ancora circa 20’ in freezer.
- Tagliare poi a cubetti o rettangolini.
- Sciogliere la DelíMCT CacaoBar a bagnomaria e immergervi uno alla volta i bocconcini preparati.
- Sistemare su un foglio di carta da forno e far raffreddare.
| Valori nutrizionali (totali) | |
|---|---|
| Rapporto Chetogenico | 10:1 |
| Energia (kcal) | 1598.4 |
| Grassi (g) | 154.2 |
| MCT (g) | 45.6 |
| Carboidrati (g) | 12.4 |
| Proteine (g) | 19 |