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Crema in coppetta con mandarino
2:1 Ricette
Ingredienti in grammi
Fornisce
496.2
kcal per
227
g
| 20 g | MANDARINI |
| 15 g | BURRO |
| 200 g | KetoEpi creamy (Kanso) |
| 2 g | GELATINA ALIMENTARE, secca |
Calcola gli ingredienti
Adatta facilmente il contenuto calorico e la dimensione delle porzioni nella nostra app.
Preparazione
- Mettere in un pentolino KetoEpi 2:1 Creamy, burro e gelatina alimentare in fogli precedentemente ammollata in acqua per 20 minuti e strizzata.
- Portare il composto ad ebollizione.
- Lasciare raffreddare in frigo per circa un‘ora.
- Aggiungere spicchi di mandarino alla crema.
- Guarnire con buccia di mandarino grattugiata e gocce di cioccolato.
- Servire e gustare
| Valori nutrizionali (totali) | |
|---|---|
| Rapporto Chetogenico | 2:1 |
| Energia (kcal) | 496.2 |
| Grassi (g) | 44.6 |
| MCT (g) | 26 |
| Carboidrati (g) | 5.7 |
| Proteine (g) | 16.3 |