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Cremoso spuntino dolce con lamponi e noci pecan
3:1 Ricette
Ingredienti in grammi
Fornisce
249.7
kcal per
87
g
| 13 g | KetoBiota (Kanso) |
| 30 g | Panna Cuisine alla soia (Tipo Alpro) |
| 5 g | KetVit (Kanso) |
| 25 g | LAMPONI |
| 14 g | NOCI PECAN |
Calcola gli ingredienti
Adatta facilmente il contenuto calorico e la dimensione delle porzioni nella nostra app.
Preparazione
- In una ciotola prepara KetoBiota seguendo le istruzioni per diluzione semisolida (per 13 g di polvere di KetoBiota circa17 ml di acqua) e aggiungi la panna da cucina alla soia (14% di grassi) e il KetVit. Mescola bene.
- Aggiungi i lamponi freschi e le noci pecan tagliate a pezzetti.
- Servi immediatamente e goditi questo dessert cremoso e gustoso.
| Valori nutrizionali (totali) | |
|---|---|
| Rapporto Chetogenico | 3.1:1 |
| Energia (kcal) | 249.7 |
| Grassi (g) | 23.1 |
| MCT (g) | 6.8 |
| Carboidrati (g) | 3.9 |
| Proteine (g) | 3.8 |