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Frozen Yogurt alla fragola
< 1,5:1 Ricette
Ingredienti in grammi
Fornisce
212.9
kcal per
143
g
| 5 g | KetoBiota (Kanso) |
| 90 g | FRAGOLE |
| 18 g | KetVit (Kanso) |
| 30 g | FORMAGGIO CREMOSO SPALMABILE, LIGHT |
Calcola gli ingredienti
Adatta facilmente il contenuto calorico e la dimensione delle porzioni nella nostra app.
Preparazione
- Frullare KetoBiota (polvere ricostituita precedentemente con acqua q.b) con formaggio spalmabile (34% grassi, p.e Philadelphia) e fragole fresche.
- Riporre il frullato in una ciotola e guarnire con KetVit.
- Riporre la ciotola in freezer per almeno 48 ore per ottenere uno yogurt freddo.
| Valori nutrizionali (totali) | |
|---|---|
| Rapporto Chetogenico | 1.4:1 |
| Energia (kcal) | 212.9 |
| Grassi (g) | 17.2 |
| MCT (g) | 6.6 |
| Carboidrati (g) | 7.4 |
| Proteine (g) | 5.7 |