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Frozen Yogurt alla fragola
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Ingredienti in grammi
Fornisce
212.9
kcal per
143
g
5 g | KetoBiota (Kanso) |
90 g | FRAGOLE |
18 g | KetVit (Kanso) |
30 g | FORMAGGIO CREMOSO SPALMABILE, LIGHT |
Calcola gli ingredienti
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Preparazione
- Frullare KetoBiota (polvere ricostituita precedentemente con acqua q.b) con formaggio spalmabile (34% grassi, p.e Philadelphia) e fragole fresche.
- Riporre il frullato in una ciotola e guarnire con KetVit.
- Riporre la ciotola in freezer per almeno 48 ore per ottenere uno yogurt freddo.
Valori nutrizionali (totali) | |
---|---|
Rapporto Chetogenico | 1.6:1 |
Energia (kcal) | 212.9 |
Grassi (g) | 17.2 |
MCT (g) | 6.6 |
Carboidrati (g) | 6.3 |
Proteine (g) | 5.7 |