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Frozen Yogurt alla fragola
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Ingredienti in grammi
Fornisce
249.6
kcal per
107
g
8 g | KetoBiota (Kanso) |
50 g | FRAGOLE |
14 g | KetVit (Kanso) |
35 g | FORMAGGIO SPALMABILE (tipo Philadelphia) |
Calcola gli ingredienti
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Preparazione
- Iniziate preparando la polvere di Kanso KetoBiota seguendo le istruzioni sulla confezione per ricostituirla con la quantità d'acqua consigliata. Assicuratevi che sia ben mescolata e liscia.
- Pulite le fragole fresche e tagliatele a pezzi.
- In un frullatore, unite la polvere di Kanso KetoBiota precedentemente ricostituita e il formaggio spalmabile Philadelphia. Frullate il tutto fino a ottenere una consistenza liscia e omogenea.
- Aggiungete le fragole tagliate al frullato e mescolatele finché sono ben distribuite nella miscela.
- Trasferite il frullato in una ciotola.
- Guarnite il frullato con Kanso KetVit .
- Coprite la ciotola e mettetela in freezer per almeno 48 ore, in modo da ottenere uno yogurt freddo cremoso.
- Dopo il tempo di congelamento, servite il vostro yogurt freddo alla fragola con Kanso Ketobiota
Valori nutrizionali (totali) | |
---|---|
Rapporto Chetogenico | 2.8:1 |
Energia (kcal) | 249.6 |
Grassi (g) | 22.6 |
MCT (g) | 6.9 |
Carboidrati (g) | 3.4 |
Proteine (g) | 5.6 |