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Frozen Yogurt alla fragola
2,5:1 Ricette
Ingredienti in grammi
Fornisce
249.6
kcal per
107
g
| 8 g | KetoBiota (Kanso) |
| 50 g | FRAGOLE |
| 14 g | KetVit (Kanso) |
| 35 g | FORMAGGIO SPALMABILE (tipo Philadelphia) |
Calcola gli ingredienti
Adatta facilmente il contenuto calorico e la dimensione delle porzioni nella nostra app.
Preparazione
- Iniziate preparando la polvere di Kanso KetoBiota seguendo le istruzioni sulla confezione per ricostituirla con la quantità d'acqua consigliata. Assicuratevi che sia ben mescolata e liscia.
- Pulite le fragole fresche e tagliatele a pezzi.
- In un frullatore, unite la polvere di Kanso KetoBiota precedentemente ricostituita e il formaggio spalmabile Philadelphia. Frullate il tutto fino a ottenere una consistenza liscia e omogenea.
- Aggiungete le fragole tagliate al frullato e mescolatele finché sono ben distribuite nella miscela.
- Trasferite il frullato in una ciotola.
- Guarnite il frullato con Kanso KetVit .
- Coprite la ciotola e mettetela in freezer per almeno 48 ore, in modo da ottenere uno yogurt freddo cremoso.
- Dopo il tempo di congelamento, servite il vostro yogurt freddo alla fragola con Kanso Ketobiota
| Valori nutrizionali (totali) | |
|---|---|
| Rapporto Chetogenico | 2.5:1 |
| Energia (kcal) | 249.6 |
| Grassi (g) | 22.6 |
| MCT (g) | 6.9 |
| Carboidrati (g) | 3.3 |
| Proteine (g) | 5.6 |