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Frullato al gusto yogurt con scaglie di cioccolato e fragole

2,5:1 Ricette

Ingredienti in grammi

Fornisce 250.6 kcal per 125 g
Ingredienti
17 g KetoCacaoBar (Kanso)
55 g FRAGOLE
25 g KetoEpi (Kanso)
27 g Panna da cucina 35% di grassi (come Granarolo)
Prodotti Kanso utilizzati
Kanso KetoEpi
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Preparazione


1: Prendi gli ingredienti

Assicurati di avere tutti gli ingredienti necessari a portata di mano: panna al 35% di grassi Granarolo e KetoEpi Kanso, scaglie di DelìMCT Cacaobar Kanso e fragole fresche.

2: Frullare la panna
Versa la panna al 35% di grassi Granarolo in un frullatore o un mixer adatto. Assicurati che il contenitore del frullatore sia pulito e asciutto. La panna ricca di grassi è importante per ottenere una consistenza cremosa.

3: Aggiungi KetoEpi Kanso
Aggiungi KetoEpi alla panna nel frullatore. 

4: Frulla fino a ottenere una consistenza omogenea
Accendi il frullatore e frulla gli ingredienti fino a ottenere una consistenza liscia e omogenea. Questo potrebbe richiedere alcuni minuti, quindi sii paziente. La miscela dovrebbe diventare più densa e cremosa.

5: Prepara le fragole
Lava accuratamente le fragole fresche e asciugale con cura. Rimuovi il picciolo e tagliale a fette o a pezzetti, a seconda delle tue preferenze.

 6: Servi il frullato
Versa il frullato di panna e KetoEpi Kanso in bicchieri o ciotole individuali. Guarnisci il frullato con le fette di fragole fresche e spolvera le scaglie di Cacaobar Kanso sulla parte superiore. Le fragole fresche e le scaglie di cioccolato renderanno il tuo dessert ancora più invitante.








Valori nutrizionali (totali)
Rapporto Chetogenico 2.6:1
Energia (kcal) 250.6
Grassi (g) 23
MCT (g) 3.3
Carboidrati (g) 4.8
Proteine (g) 4.1