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Frullato allo yogurt con granella di noci e crema di cioccolato
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Ingredienti in grammi
Fornisce
414.1
kcal per
83
g
5 g | YOGURT GRECO 5% di grassi ( tipo Fage) |
50 g | KetoBiota (Kanso) |
18 g | KetVit (Kanso) |
5 g | NOCI, secche |
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Preparazione
Frullare yogurt greco al 5% di grassi Fage con Ketobiota Kanso (polvere ricostituita precedentemente con acqua q.b), KetVit Kanso e noci
Valori nutrizionali (totali) | |
---|---|
Rapporto Chetogenico | 3.2:1 |
Energia (kcal) | 414.1 |
Grassi (g) | 36.4 |
MCT (g) | 25.9 |
Carboidrati (g) | 3.7 |
Proteine (g) | 8.7 |