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Frullato allo yogurt con granella di noci secche e crema di cioccolato
2,5:1 Ricette
Ingredienti in grammi
Fornisce
250.3
kcal per
67
g
| 11 g | NOCI, secche |
| 20 g | KetVit (Kanso) |
| 31 g | YOGURT GRECO 5% di grassi ( tipo Fage) |
| 5 g | KetoBiota (Kanso) |
Calcola gli ingredienti
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Preparazione
Frullare yogurt greco al 5% di grassi Fage con Ketobiota Kanso (polvere ricostituita precedentemente con acqua q.b.), KetVit Kanso e noci.
| Valori nutrizionali (totali) | |
|---|---|
| Rapporto Chetogenico | 3:1 |
| Energia (kcal) | 250.3 |
| Grassi (g) | 22.6 |
| MCT (g) | 7.1 |
| Carboidrati (g) | 2.1 |
| Proteine (g) | 6.6 |