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Frullato cioco-lamponi con noci di macadamia
2:1 Ricette
Ingredienti in grammi
Fornisce
246.5
kcal per
126
g
| 20 g | LAMPONI |
| 55 g | KetoEpi (Kanso) |
| 35 g | LATTE DI VACCA, INTERO, PASTORIZZATO |
| 16 g | MACADAMIA |
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Preparazione
- Frullare KetoEpi con latte intero pastorizzato e lamponi freschi.
- Guarnire il frullato con noci di macadamia.
| Valori nutrizionali (totali) | |
|---|---|
| Rapporto Chetogenico | 2:1 |
| Energia (kcal) | 246.5 |
| Grassi (g) | 22.3 |
| MCT (g) | 7.2 |
| Carboidrati (g) | 4.4 |
| Proteine (g) | 6.5 |