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Insalata greca con crema di feta e noci
2:1 Ricette
Ingredienti in grammi
Fornisce
256
kcal per
123
g
| 45 g | FETA |
| 8 g | Olio MCT 100% (Kanso) |
| 60 g | INSALATA, NS |
| 10 g | NOCI, secche |
Calcola gli ingredienti
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Preparazione
Affettare l’insalata e condirla con la feta sbriciolata e amalgamata precedentemente con Olio MCT 100% Kanso e noci.
| Valori nutrizionali (totali) | |
|---|---|
| Rapporto Chetogenico | 2:1 |
| Energia (kcal) | 256 |
| Grassi (g) | 23.4 |
| MCT (g) | 7.3 |
| Carboidrati (g) | 2.1 |
| Proteine (g) | 9.4 |