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Keto-Blinis con brie e pancetta
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Ingredienti in grammi
Fornisce
446.6
kcal per
135
g
25 g | UOVO DI GALLINA, INTERO |
35 g | KetoBiota (Kanso) |
5 g | OLIO DI OLIVA EXTRAVERGINE |
20 g | ACQUA |
20 g | BRIE |
30 g | PANCETTA COPPATA |
Calcola gli ingredienti
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Preparazione
Preparare i blinis mischiando l'uovo con il Ketobiota, l'olio e l'acqua
Cuocere un cucchiaio di pastella alla volta in padella da entrambi i lati (girare quand o la parte superiore comincia a formare delle bollicine)
Infine guarnire con brie e pancetta
Valori nutrizionali (totali) | |
---|---|
Rapporto Chetogenico | 2:1 |
Energia (kcal) | 446.6 |
Grassi (g) | 38.5 |
MCT (g) | 15.1 |
Carboidrati (g) | 2.3 |
Proteine (g) | 17.4 |