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KetoBonBon

Ingredienti in grammi
Fornisce
1176.2
kcal per
235
g
60 g | MCT CacaoBar (Kanso) |
40 g | MCT Margarine 83 % (Kanso) |
55 g | BURRO DI ARACHIDI |
50 g | ERITRITOLO |
30 g | Keto Biscuits Cocoa (Kanso) |
1 g | Kakaopulver 3 % Fett (z.B. Suchard Express) |
Calcola gli ingredienti
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Preparazione
- Sciogliere la MCT CacaoBar a bagnomaria.
- In una ciotola, mescolare la margarina MCT 83% e la crema di arachidi con un mixer fino a ottenere una consistenza cremosa.
- Aggiungere l'eritritolo in polvere e mescolare. Tritare grossolanamente i Keto Biscuits Cocoa e mescolare. Infine, aggiungere il cioccolato fuso e mescolare bene il tutto.
- Lasciare riposare in freezer per almeno 30 minuti.
- Non appena il composto è abbastanza solido da poter essere maneggiato, formare delle palline.
- Conservare in frigorifero o in freezer fino al momento del consumo. Per servire, spolverare con un po' di cacao.
Valori nutrizionali (totali) | |
---|---|
Rapporto Chetogenico | 3.8:1 |
Energia (kcal) | 1176.2 |
Grassi (g) | 113.2 |
MCT (g) | 45.9 |
Carboidrati (g) | 12.1 |
Proteine (g) | 19.4 |