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Latte Dorato
MAD
Ingredienti in grammi
Fornisce
236.9
kcal per
275
g
| 50 g | ACQUA |
| 1 g | Curcuma essiccata |
| 1 g | Zenzero |
| 1 g | CANNELLA |
| 1 g | SALE da cucina |
| 1 g | PEPE NERO |
| 20 g | Olio MCT 100% (Kanso) |
| 5 g | Eritritolo - Stevia 1:1 0% grassi |
| 200 g | BEVANDA DI SOIA |
Calcola gli ingredienti
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Preparazione
1. Scaldare l'acqua in una pentola, aggiungere a piacere le spezie e lo zucchero a velo di stevia-eritritolo e far cuocere fino a ottenere una pasta.
2. Aggiungere il bevanda/latte di soia come alpro e portare a ebollizione.
3. Aggiungere l'olio Kanso MCT 100% e frullare bene con un frullatore a immersione per circa ½ minuto.
| Valori nutrizionali (totali) | |
|---|---|
| Rapporto Chetogenico | 1.6:1 |
| Energia (kcal) | 236.9 |
| Grassi (g) | 22.2 |
| MCT (g) | 18.2 |
| Carboidrati (g) | 8.2 |
| Proteine (g) | 6 |