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Latte nocciolato
3:1 Ricette
Ingredienti in grammi
Fornisce
1878.2
kcal per
860
g
| 250 g | NOCCIOLE, secche |
| 500 g | ACQUA |
| 100 g | KetoEpi (Kanso) |
| 10 g | KetoCacaoBar (Kanso) |
Calcola gli ingredienti
Adatta facilmente il contenuto calorico e la dimensione delle porzioni nella nostra app.
Preparazione
- Mettere nel frullatore le nocciole e l´acqua.
- Frullare al lungo.
- Filtrare il latte, aggiungere KetoEpi e mescolare.
- Mettere in un bicchiere e aggiungere le scagliette di CacaoBar.
- Mescolare e gustare.
- è possibile modificare la ricetta per ottenere un sapore più cioccolatoso aggiungendo 50 g di KetVit.
| Valori nutrizionali (totali) | |
|---|---|
| Rapporto Chetogenico | 3.1:1 |
| Energia (kcal) | 1878.2 |
| Grassi (g) | 181.8 |
| MCT (g) | 13 |
| Carboidrati (g) | 16.7 |
| Proteine (g) | 42.3 |