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MCT Muffin
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Ingredienti in grammi
Fornisce
1645.7
kcal per
436
g
210 g | UOVO DI GALLINA, INTERO |
100 g | Farina di Mandorle 55% di Grassi (Come Molino Rossetto) |
50 g | MCTfiber (Kanso) |
50 g | MCT Margarine 83 % (Kanso) |
3 g | LIEVITO PER DOLCI, in polvere |
3 g | VANIGLIA BOURBON |
1 g | ERITRITOLO 0% CARBOIDRATI |
Calcola gli ingredienti
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Preparazione
- Mescolare bene le uova, la margarina MCT 83% fusa e l'estratto di vaniglia.
- Aggiungere le mandorle macinate, la MCTfiber, il lievito, il sale e l'eritritolo, se necessario, e mescolare per formare una pastella.
- Versare la pastella negli stampi per muffin e cuocere a 160°C per circa 20 minuti.
Valori nutrizionali (totali) | |
---|---|
Rapporto Chetogenico | 2.5:1 |
Energia (kcal) | 1645.7 |
Grassi (g) | 151.4 |
MCT (g) | 71 |
Carboidrati (g) | 9 |
Proteine (g) | 52 |