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Pasta di zucchine e gamberetti con olive nere
2:1 Ricette
Ingredienti in grammi
Fornisce
1607.9
kcal per
330
g
| 180 g | Olio MCT 77 % (Kanso) |
| 8 g | PASTA SHIRARAKI (come Zen) COTTO |
| 40 g | GAMBERETTI, SURGELATI |
| 60 g | ZUCCHINE |
| 42 g | OLIVE, NERE |
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Preparazione
- Saltare in una padella antiaderente con Olio MCT 77% Kanso, la Pasta Shirataki cone ZenPasta con le zucchine e i gamberetti.
- Guarnire il piatto con olive nere denocciolate.
| Valori nutrizionali (totali) | |
|---|---|
| Rapporto Chetogenico | 22:1 |
| Energia (kcal) | 1607.9 |
| Grassi (g) | 174.8 |
| MCT (g) | 126 |
| Carboidrati (g) | 1.2 |
| Proteine (g) | 6.9 |