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Pasta di zucchine e gamberetti con olive nere e granella di pistacchi
3:1 Ricette
Ingredienti in grammi
Fornisce
254.3
kcal per
244
g
| 120 g | PASTA SHIRARAKI (come Zen) COTTO |
| 10 g | Olio MCT 77 % (Kanso) |
| 25 g | GAMBERETTI, SURGELATI |
| 45 g | ZUCCHINE |
| 40 g | OLIVE, NERE |
| 4 g | PISTACCHI, secchi |
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Preparazione
- Saltare in una padella antiaderente con Olio MCT 77% Kanso, la Pasta Shirataki ZenPasta con le zucchine ed i gamberetti.
- Infine, guarnire il piatto con olive nere e granella di pistacchi.
| Valori nutrizionali (totali) | |
|---|---|
| Rapporto Chetogenico | 3:1 |
| Energia (kcal) | 254.3 |
| Grassi (g) | 21.7 |
| MCT (g) | 7 |
| Carboidrati (g) | 1.3 |
| Proteine (g) | 5.9 |