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Pollo al curry con scaglie di cocco
3:1 Ricette
Ingredienti in grammi
Fornisce
314
kcal per
77
g
| 17 g | Cocco in Scaglie come (Ecor) |
| 10 g | Olio MCT 77 % (Kanso) |
| 30 g | Panna Cuisine alla soia (Tipo Alpro) |
| 10 g | Olio MCT 77 % (Kanso) |
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Preparazione
Tagliare a straccetti il pollo e cuocerlo amalgamandolo con una crema composta da Panna cuisine alla soia come Alpro, Olio MCT 77% Kanso e curry q.b. Infine, guarnire il piatto con Cocco in scaglie Ecor.
| Valori nutrizionali (totali) | |
|---|---|
| Rapporto Chetogenico | 11:1 |
| Energia (kcal) | 314 |
| Grassi (g) | 32.9 |
| MCT (g) | 14 |
| Carboidrati (g) | 1.4 |
| Proteine (g) | 1.6 |