Come possiamo aiutarti?
Stella di mandorle pralinata
![](/fileadmin/_processed_/0/5/csm_d52c782a-e1e5-4736-80bc-e340409f84f3_1d7905945c.jpeg)
Ingredienti in grammi
Fornisce
395
kcal per
74
g
40 g | FARINA DI MANDORLE (COME DAMIANO) |
2 g | SEMI DI CHIA |
3 g | ACQUA |
5 g | Eritritolo - Stevia 1:1 0% grassi |
24 g | KetVit (Kanso) |
Calcola gli ingredienti
Adatta facilmente il contenuto calorico e la dimensione delle porzioni nella nostra app.
Preparazione
- Mescolare la farina di mandorle e i semi di chia.
- Aggiungere l'acqua calda e "Eritritolo + Stevia 1:1".
- Versare il composto in piccole teglie per muffin: utilizzare 26 g di base per ciascuna.
- Coprire ogni pezzo con 12 g di KetVit e mettere in frigorifero per circa 1 ora.
Valori nutrizionali (totali) | |
---|---|
Rapporto Chetogenico | 1.6:1 |
Energia (kcal) | 395 |
Grassi (g) | 34.3 |
MCT (g) | 5.9 |
Carboidrati (g) | 10.8 |
Proteine (g) | 11.8 |