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Waffle con Feta e Pomodorini
2,5:1 Ricette
Ingredienti in grammi
Fornisce
734.6
kcal per
315
g
| 70 g | KetoBiota (Kanso) |
| 50 g | UOVO DI GALLINA, INTERO |
| 50 g | ACQUA |
| 14 g | MCTfiber (Kanso) |
| 90 g | POMODORI, MATURI |
| 15 g | OLIO DI OLIVA EXTRAVERGINE |
| 15 g | FETA |
Calcola gli ingredienti
Adatta facilmente il contenuto calorico e la dimensione delle porzioni nella nostra app.
Preparazione
- Dosi per tre waffle grandi.
- Preparare gli waffle mescolando uovo, KetoBiota, olio,acqua ed MCTfiber.
- Mettere nella piastra per waffle. Farcire con feta grattugiata, pomodorini, un filo d'olio EVO e origano.
| Valori nutrizionali (totali) | |
|---|---|
| Rapporto Chetogenico | 2.4:1 |
| Energia (kcal) | 734.6 |
| Grassi (g) | 64.7 |
| MCT (g) | 40.7 |
| Carboidrati (g) | 8 |
| Proteine (g) | 18.9 |