Crostini di polenta e funghi porcini
Ingredienti
80 g | Polenta |
80 g | Funghi Porcini |
12 g | Olio |
A piacere | Prezzemolo, Erba cipollina |
A piacere | sale |
40 g | DeliMCT Cream (Kanso) |
Versare la polenta ancora calda su un vassoio e stenderla con una spatola fino a raggiungere uno spessore di 5mm; per
renderla ancora più liscia coprire con carta forno e livellare la superficie con un mattarello fino a raggiungere spessore di 5cm.
Mettere in frigorifero a raffreddare per almeno 1 ora. Tagliare i funghi a fettine sottili e tritare prezzemolo ed erba cipollina.
Schiacciare leggermente uno spicchio d’aglio in una padella con l’olio per un paio di minuti, aggiungere funghi, prezzemolo ed erba cipollina.
Regolate di sale e cuocete a fuoco medio per circa 5 minuti.
Dividere la polenta in piccoli rettangoli 5x6cm e posizionate in forno, precedentemente riscaldato, fino a doratura.
Al termine della cottura, togliere i crostini di polenta dal forno e guarnire con crema DeliMCT champignon e funghi porcini.
Valori Nutrizionali
| Totale per 4 persone |
---|---|
Energia (kcal) | 394 |
Grassi (g) | 25 |
di cui LCT (g) | 13,6 |
di cui MCT (g) | 11,4 |
Carboidrati (g) | 36 |
Proteine (g) | 8 |