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Jahresrückblick 2023-Mein erstes Jahr als KetoBotschafterin
Die letzten Wochen des Jahres sind mit viel Aufregung und Vorfreude verbunden. Jedes Jahr ist die Spannung auf den Adventskalender riesig und erleichtert das frühe Aufstehen sehr. Was sich hinter den Türchen des ketogenen Adventskalenders versteckt und wie die Zeit vor Weihnachten in der Familie verbracht wir erzählt euch Mama Claudia in ihrem Bericht. Außerdem blickt sie auf ihr erster Jahr als Ketobotschafterin zurück...
Antonias Steckbrief
Name: Antonia
Land: Deutschland
Diagnose: Epilepsie
Ketogene Diät seit: 2019
Lieblingsessen: Rührei mit Speck, Gurke und Avocado
Wie werden die letzten Wochen des Jahres verbracht?
Die letzten Wochen des Jahres sind mit viel Aufregung und Vorfreude verbunden. Jedes Jahr ist die Spannung auf den Adventskalender riesig und erleichtert das frühe Aufstehen sehr. Jeden Tag gibt es eine kleine Überraschung. Da Antonia Nüsse über alles liebt, gibt es statt Süßigkeiten verschiedene Nusssorten wie Pekannüsse, Walnüsse, Haselnüsse oder Macadamianüsse zum Naschen, was auch super für die Ketogenen Diät geeignet ist.
Das ganze Haus wird weihnachtlich geschmückt und viele weihnachtliche Basteleien, wie bunte Schneemänner als Anhänger oder Weihnachtssterne für den Weihnachtsbaum werden an den Adventswochenenden angefertigt. Das Backen von ketogenen Plätzchen mit Kanso MCT Margarine 83 % und Kanso KetoBakingMix darf dabei natürlich nicht fehlen. Ein Höhepunkt vor Weihnachten ist dann noch Antonias Geburtstag, an dem die ganze Familie das erste Mal zusammenkommt.
Die vielen Tipps und Tricks aller Kanso Botschafter*innen können die Durchführung der Ketogenen Diät extrem erleichtern
Rückblick auf mein erstes Jahr als Ketobotschafterin
Nachdem uns die Ketogene Diät vorgeschlagen wurde, habe ich mich schon frühzeitig erkundigt, welche Produkte und Ergänzungsmittel auf dem Markt verfügbar sind. So wurde ich auf die Firma Kanso mit ihrer großen Produktpalette aufmerksam. Ende letzten Jahres bekam ich dann von Kanso eine Anfrage, ob ich es mir vorstellen könnte, als Kanso Botschafterin tätig zu werden. Dass Kanso diese Möglichkeit der Vorstellung von persönlichen Erfahrungen gibt, finde ich sehr gut.
Als uns damals diese Form der speziellen Ernährung vorgestellt wurde, war ich erst sehr verunsichert, ob man den strengen Ansprüchen gewachsen ist. Ich habe damals viel im Internet recherchiert, um von Erfahrungen anderer Betroffener zu lesen. Mit dem Angebot, als Kanso Botschafterin zu arbeiten, hatte ich die Möglichkeit, Antonias Weg in die Ketogene Diät zu beschreiben. Für Neuanwender ist es sehr ermutigend, positive Erfahrungsberichte zu lesen. Die vielen Tipps und Tricks aller Kanso Botschafter*innen können die Durchführung der Ketogenen Diät extrem erleichtern. Die große Auswahl an ketogenen Rezepten mit schon berechneter Ketogenen Ratio bietet für alle Anlässe über das Jahr gute Anregungen und Ideen. Besonders gefreut hat es mich, dass ich auch schon einigen Betroffenen mit den Informationen der Kanso-Homepage helfen konnte, sich diesem Thema zu widmen und eine nicht medikamentöse Therapie in Erwägung zu ziehen. Für viele Betroffene ist diese Form der Therapie noch vollkommen unbekannt. Als Botschafterin kann ich meinen Teil dazu beitragen, die Ketogene Diät populärer zu machen.
Irene ketogen unterwegs auf dem Weihnachtsmarkt
Es ist Vorweihnachtszeit und ich bin beruflich in Wien unterwegs. Natürlich stehen auch Besuche auf den Christkindlmärkten am Programm. Ich möchte euch auf meine Tour mitnehmen und aus Sicht eines Ketariers darüber berichten.
Ava ketogen durch die Vorweihnachtszeit
Die Vorweihnachtszeit ist ja eine Zeit der Plätzchen und der Schokolade, an jeder Ecke wird einem ein Plätzchen angeboten oder eine Schokolade zugesteckt. Glücklicherweise gibt es einige Möglichkeiten, auch diese süße Zeit ketogen zu gestalten und gut umzusetzen. Wir backen zum Beispiel Plätzchen, die der Ketogenen Ratio entsprechen und auch für Schokolade haben wir ein Rezept, das Ava gut schmeckt.
Irenes Geschichte und die Ketogene Diät
Hallo, ich heiße Irene, wohne in Österreich und bin von Beruf Food-Fotografin. Im Frühling 2020 bekam ich die Diagnose Brustkrebs und habe gleich auf ketogene Ernährung umgestellt. Ich hatte schon im Laufe der Jahre einige Artikel zum Thema Krebs und Ketose gelesen und dann intuitiv diese Entscheidung getroffen.