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Kyle-Ein Tag auf dem Spielplatz
Kyle und sein Bruder sind 4 Jahre auseinander. Kyle ist der Ältere von beiden. Wir haben in der Umgebung sicherlich 4 Spielplätze, einer davon ist sogar ein Wasserspielplatz. Für behinderte Kinder in einem Rollstuhl sind allerdings nur ganz wenige Spielgeräte geeignet. Vor allem mit zunehmendem Alter wird es immer schwieriger für Kyle eine gute Beschäftigung zu finden. In Ihrem Bericht erzählt Dir Mama Tina, wie ein Tag auf dem Spielplatz mit Kyle aussehen kann.
Kyles Steckbrief
Name: Kyle
Land: Deutschland
Diagnose: Epilepsie, Fox G1-Syndrom
Ketogene Diät seit: 2019
Lieblingsessen: Lachs mit Spinat und Blumenkohl, ketogene Gummibärchen
Schaukeln und rutschen
Die ersten Jahre habe ich tatsächlich Kyle auf die Knie genommen und bin einfach mitgeschaukelt. Auch habe ich mich samt Kyle öfter die Leiter hochgeschleppt und bin mit ihm die Rutsche wieder runter. Er hat unten herzhaft gelacht, obwohl er beim Rutschen vor lauter Angst die Arme zum Gesicht hochgehalten hatte. Das hat zwar mit der Zeit nachgelassen, aber auch heute kneift er immer noch die Augen zusammen. Leider kann ich mittlerweile nur noch mit Kyle rutschen, wenn sein Papa ihn mir auf die Rutsche hochreicht. Da Kyle seit ein paar Jahren frei sitzen kann, kann ich ihn in den Sandkasten setzen. Er liebt es, den Sand in den Händen zu spüren. Ab und an geben wir ihm dann auch mal etwas nassen Sand, damit er den Unterschied in der Haptik bemerkt. Es gibt auch Spielgeräte speziell für behinderte Kinder. Die Klinik, in die wir regelmäßig fahren, hat zum Beispiel einen Sandtisch. Das bedeutet, dass der Kasten auf einen Tisch gebaut ist, sodass man mit dem Rollstuhl bequem darunter fahren kann und die Kinder im mit dem Sand spielen können. Dort gibt es auch ein Trampolin, was im Boden ebenerdig gespannt ist, damit man mit dem Rollstuhl darauf fahren kann.
Kyle bekommt einen selbstgemachten ketogenen Quetschi mit Joghurt und Frucht. Bei längerem Aufenthalt gibt es auch mal einen Chiasamen-Pudding, den ich zu Hause vorbereite.
Ketogene Diät auf dem Spielplatz
Unser Lieblingsspielplatz ist im Nachbarort und nicht weit von uns entfernt. Der kleine Mann fährt meistens mit dem Fahrrad schon voraus und ich lauf mit Kyle im Rolli hinterher. Der Spielplatz hat ein großes Holzschiff in der Mitte, von dem eine Rutsche runterführt. Der kleine Mann liebt es, an der Seite hochzuklettern. Die Rutsche führt in einen sehr großen Sandkasten. Es gibt ein Wasserspiel mit einer Pumpe. Das Wasser verläuft über Schienen in ein Wasserrad und von dort in den Sand. Außerdem gibt es eine Hängematte zum Schaukeln, die Kyle sehr genießt. Bänke unter schattigen Bäumen laden zum Snacken und Durst löschen ein. Ich habe für die Kinder immer etwas zu essen und zu trinken dabei. Kyle bekommt einen selbstgemachten ketogenen Quetschi mit Joghurt und Frucht. Bei längerem Aufenthalt gibt es auch mal einen Chiasamen-Pudding, den ich zu Hause vorbereite. Wenn es im Sommer so richtig heiß ist, hat dieser Spielplatz noch einen absoluten Höhepunkt. Ein kleiner Bachlauf, an dessen Ufer ich mit Kyle sitzen und die Füße ins Wasser halten kann.
Irene ketogen unterwegs auf dem Weihnachtsmarkt
Es ist Vorweihnachtszeit und ich bin beruflich in Wien unterwegs. Natürlich stehen auch Besuche auf den Christkindlmärkten am Programm. Ich möchte euch auf meine Tour mitnehmen und aus Sicht eines Ketariers darüber berichten.
Ava ketogen durch die Vorweihnachtszeit
Die Vorweihnachtszeit ist ja eine Zeit der Plätzchen und der Schokolade, an jeder Ecke wird einem ein Plätzchen angeboten oder eine Schokolade zugesteckt. Glücklicherweise gibt es einige Möglichkeiten, auch diese süße Zeit ketogen zu gestalten und gut umzusetzen. Wir backen zum Beispiel Plätzchen, die der Ketogenen Ratio entsprechen und auch für Schokolade haben wir ein Rezept, das Ava gut schmeckt.
Irenes Geschichte und die Ketogene Diät
Hallo, ich heiße Irene, wohne in Österreich und bin von Beruf Food-Fotografin. Im Frühling 2020 bekam ich die Diagnose Brustkrebs und habe gleich auf ketogene Ernährung umgestellt. Ich hatte schon im Laufe der Jahre einige Artikel zum Thema Krebs und Ketose gelesen und dann intuitiv diese Entscheidung getroffen.