Wie können wir Ihnen helfen?
Biscuit-Cheesecake Bites

Zutaten in Gramm
Liefert
2182
kcal pro
545
g
100 g | Keto Biscuits Cocoa (Kanso) |
50 g | MCT Margarine 83 % (Kanso) |
200 g | Frischkäse Doppelrahmstufe 26% Fett (z.B. Edeka Bio) |
50 g | KetoEpi 2:1 (Kanso) |
25 g | Puder-Erythrit |
5 g | Bourbon Vanille |
50 g | KetoCacaoBar (Kanso) |
40 g | Mandeln, gehackt 55,1 % Fett (z.B. Ja!) |
25 g | Erythrit |
Zutaten berechnen
Passe Kaloriengehalt und Portionsgröße ganz einfach in unserer App an.
Zubereitung
- Zerbröselte KetoBiscuits mit geschmolzener MCT Margarine 83 % vermischen und in eine Eiswürfel-Silikonform drücken.
- Frischkäse, KetoEpi, Puder-Erythrit und Bourbon Vanille glatt rühren und auf die Keksbasis geben.
- Im Kühlschrank fest werden lassen.
- KetoCacaoBar schmelzen und auf den Bites verteilen.
- Mandeln leicht anrösten und Erythrit karamellisieren.
- Mandeln auf die Bites geben und alles gut durchkühlen lassen.
- Vorsichtig aus der Form drücken und kalt genießen.
Nährwerte(gesamt) | |
---|---|
Ketogene Ratio | 4.1:1 |
Energie (kcal) | 2182 |
Fett (g) | 211.7 |
MCT (g) | 62.5 |
Kohlenhydrate (g) | 23.9 |
Eiweiß (g) | 37.6 |