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Cremige Kokos-Osterhasen mit Pistazien

Zutaten in Gramm
Liefert
2540.9
kcal pro
475
g
6 g | Gelatine |
100 g | Trinkwasser |
200 g | Kokosnuss Mus (z.B Rapunzel) |
100 g | Weiße Schokolade mit Süßmittel 71,1 % Fett , z.B. Dr. Almond |
13 g | MCTfiber (Kanso) |
50 g | Pistazienmus 44 % Fett, z.B. Koro |
5 g | Pistazie |
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Zubereitung
- Gelatine in 30 g* Wasser einweichen und quellen lassen.
- Kokoscreme und die weiße Schokolade in einem kleinen Topf erhitzen, dabei ständig rühren, bis die Schokolade vollständig geschmolzen ist.
- MCTfiber und Pistazienmus hinzufügen und gut verrühren, bis eine gleichmäßige Masse entsteht.
- Topf vom Herd nehmen, die gequollene Gelatine hinzufügen und so lange rühren, bis sie sich vollständig aufgelöst hat.
- Die Masse in Silikonförmchen füllen und im Kühlschrank vollständig fest werden lassen.
- Pistazien hacken.
- Vor dem Servieren nach Belieben mit gehackten Pistazien garnieren.
* Alle Mengenangaben im Zubereitungstext beziehen sich auf das Originalrezept und müssen entsprechend angepasst werden.
Nährwerte(gesamt) | |
---|---|
Ketogene Ratio | 3.1:1 |
Energie (kcal) | 2540.9 |
Fett (g) | 243 |
MCT (g) | 9.9 |
Kohlenhydrate (g) | 37.2 |
Eiweiß (g) | 46.1 |