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Gefüllte Schoko Eier

Zutaten in Gramm
Liefert
1695.8
kcal pro
326
g
150 g | Bitterschokolade 85 % Kakao (z.B. Rapunzel) |
10 g | MCT Margarine 83 % (Kanso) |
100 g | Sahne 30% Fett |
50 g | KetoCacaoBar (Kanso) |
10 g | KetoBiota (Kanso) |
1 g | Kakaopulver stark entölt |
5 g | Pistazie geröstet |
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Zubereitung
- 100 g* Bitterschokolade für die Eierhälften mit der MCT Margarine 83 % im Wasserbad schmelzen.
- Die Eierhälften in der Silikonform damit ausstreichen.
- Form kühl stellen und den Vorgang wiederholen, damit die Schokoladeschicht dick genug ist. Danach wieder für 30 Minuten in den Kühlschrank stellen.
- Für die Füllung Sahne aufkochen, 50 g Bitterschokolade und KetoCacaoBar klein hacken.
- Sahne über die Schokolade gießen, ein paar Minuten stehen lassen, KetoBiota zugeben und alles gut verrühren, bis eine homogene Masse entsteht.
- Etwas auskühlen lassen, dann die Eierformen mit der Schokoladencreme füllen und wieder für mindestens 30 Minuten kühl stellen.
- Die Schokoeier vorsichtig aus der Silikonform lösen, mit Kakao und fein gehackten Pistazienkernen bestreuen.
* Alle Mengenangaben im Zubereitungstext beziehen sich auf das Originalrezept und müssen entsprechend angepasst werden.
Nährwerte(gesamt) | |
---|---|
Ketogene Ratio | 2.8:1 |
Energie (kcal) | 1695.8 |
Fett (g) | 158.3 |
MCT (g) | 10.9 |
Kohlenhydrate (g) | 40.6 |
Eiweiß (g) | 21.4 |