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Erdbeer Eis
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Zutaten in Gramm
Liefert
974.8
kcal pro
505
g
200 g | TK-Erdbeeren (z.B. Rewe beste Wahl) |
50 g | Erythrit |
5 g | Limettensaft |
94 g | KetoBiota (Kanso) |
160 g | Trinkwasser |
50 g | MCT Öl 100 % (Kanso) |
Zutaten berechnen
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Zubereitung
- Gefrorene Erdbeeren mit Erythrit und Limettensaft im Mixer fein hacken.
- KetoBiota mit kaltem Wasser anrühren und kurz ziehen lassen.
- MCT Öl 100 % und Biota-Creme hinzufügen und auf höchster Stufe mischen
- Kurz im Froster ein wenig gefrieren lassen und genießen.
Nährwerte(gesamt) | |
---|---|
Ketogene Ratio | 3:1 |
Energie (kcal) | 974.8 |
Fett (g) | 88.6 |
MCT (g) | 85.9 |
Kohlenhydrate (g) | 17.3 |
Eiweiß (g) | 12.7 |