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Erdbeer-Epi-Smoothie
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Zutaten in Gramm
Liefert
434.5
kcal pro
325
g
200 g | KetoEpi creamy (Kanso) |
100 g | Erdbeere |
5 g | MCT Öl 100 % (Kanso) |
15 g | Erythrit |
5 g | Zitronensaft |
Zutaten berechnen
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Zubereitung
- KetoEpi creamy, Erdbeeren, MCT Öl 100 %, Erythrit und Zitronensaft in einen Mixer geben und glatt pürieren.
- In ein Glas mit Eis füllen, dekorieren und genießen.
Nährwerte(gesamt) | |
---|---|
Ketogene Ratio | 1.6:1 |
Energie (kcal) | 434.5 |
Fett (g) | 37 |
MCT (g) | 30.6 |
Kohlenhydrate (g) | 7.7 |
Eiweiß (g) | 15 |