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Erdnuss-Flip-Smoothie
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Zutaten in Gramm
Liefert
987.4
kcal pro
310
g
200 g | KetoEpi (Kanso) |
5 g | MCT Öl 100 % (Kanso) |
50 g | Erdnussmus |
30 g | KetVit (Kanso) |
20 g | KetoBiscuits (Kanso) |
Zutaten berechnen
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Zubereitung
- KetoEpi mit MCT Öl 100 %, Erdnussmus und KetVit mixen.
- In ein Glas mit Eiswürfeln geben und mit zerbröselten KetoBiscuits dekorieren.
Nährwerte(gesamt) | |
---|---|
Ketogene Ratio | 2.3:1 |
Energie (kcal) | 987.4 |
Fett (g) | 89 |
MCT (g) | 37.9 |
Kohlenhydrate (g) | 10.8 |
Eiweiß (g) | 32.1 |