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Erdnuss-Flip-Smoothie
2:1 Rezepte
Zutaten in Gramm
Liefert
987.4
kcal pro
310
g
| 200 g | KetoEpi (Kanso) |
| 5 g | MCT Öl 100 % (Kanso) |
| 50 g | Erdnussmus |
| 30 g | KetVit (Kanso) |
| 20 g | KetoBiscuits (Kanso) |
Zutaten berechnen
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Zubereitung
- KetoEpi mit MCT Öl 100 %, Erdnussmus und KetVit mixen.
- In ein Glas mit Eiswürfeln geben und mit zerbröselten KetoBiscuits dekorieren.
| Nährwerte(gesamt) | |
|---|---|
| Ketogene Ratio | 2.2:1 |
| Energie (kcal) | 987.4 |
| Fett (g) | 89 |
| MCT (g) | 37.9 |
| Kohlenhydrate (g) | 12.6 |
| Eiweiß (g) | 32.1 |