Feiner Kokos-Frühstücksbrei

MAD

Liefert 338.4 kcal pro 282 g

Zutaten

200 g	Mandelmilch, ohne Zucker 1,1% Fett (z.B. Alpro)
15 g	Kokosmehl, 14 %Fett (z.B. Alnatura)
15 g	Goldleinsamen (z.B. dmBio)
10 g	MCT Öl 100 % (Kanso)
10 g	Puder- Erythrit und Stevia
15 g	Mandelmehl, weiß & entölt 11 % Fett (z.B. Simply Keto)
1 g	Zimt
1 g	Salz
5 g	Kokos-Chips, 68,7 % Fett (z.B. Rapunzel)

Verwendete Kanso Produkte

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Zubereitung

Mandelmilch in einem Topf erwärmen, von der Kochstelle nehmen und Kokosmehl, Goldleinsamen, MCT Öl 100 %, Stevia-Erythrit-Puderzucker, Mandelmehl, etwas Zimt sowie 1 Prise* Salz zu der Mandelmilch dazugeben und für ca. 2 Minuten pürieren.
Den warmen Frühstücksbrei in eine Müslischüssel geben.
Kokoschips in einer Pfanne kurz anbräunen und über den Frühstücksbrei verteilen.

* Alle Mengenangaben im Zubereitungstext beziehen sich auf das Originalrezept und müssen entsprechend angepasst werden.