Wie können wir Ihnen helfen?
 
 

Haselnuss-Nougat-Plätzchen

2:1 Rezepte

Zutaten in Gramm

Liefert 4068.3 kcal pro 736 g
Zutaten
200 g Haselnusskerne, gemahlen 61 % Fett (z.B. Backfee)
100 g Mandelmehl, weiß & entölt 11 % Fett (z.B. Simply Keto)
20 g Kakaopulver schwach entölt
94 g KetoBiota (Kanso)
20 g Puder-Erythrit
60 g Hühnerei
120 g MCT Margarine 83 % (Kanso)
5 g Bourbon Vanille
40 g Kakaobutter
72 g KetVit (Kanso)
5 g Puder-Erythrit
Verwendete Kanso Produkte
Kanso MCT Margarine 83 %
Kanso KetoBiota
Kanso KetVit
Zutaten berechnen
Passe Kaloriengehalt und Portionsgröße ganz einfach in unserer App an.
Zubereitung
  1. Haselnüsse, Mandelmehl, 10 g* Kakaopulver, 2 Beutel KetoBiota und Puder-Erythrit in einer Schüssel vermischen.
  2. Ei, MCT Margarine 83 % und Vanille hinzufügen und zu einem Teig verarbeiten.
  3. In Frischhaltefolie einwickeln und für 30-60 Minuten im Kühlschrank ruhen lassen.
  4. Den Plätzchenteig zwischen 2 Lagen Backpapier ausrollen und mit einem Ausstecher oder kleinen Glas ausstechen. Die Reste immer wieder verkneten und ausstechen, bis der Teig alle ist.
  5. Im vorgeheizten Ofen bei 160°C ca. 10 Minuten backen.
  6. Für die Füllung Kakaobutter schmelzen, mit KetVit, 2 Beutel KetoBiota, Puder-Erythrit und 10 g Kakaopulver zu einer Creme verrühren. Die abgekühlten Plätzchen mit der Nougatcreme füllen und zusammensetzen. Für 30-60 Minuten im Kühlschrank die Creme fest werden lassen und genießen.

* Alle Mengenangaben im Zubereitungstext beziehen sich auf das Originalrezept und müssen entsprechend angepasst werden. 


Nährwerte(gesamt)
Ketogene Ratio 2.2:1
Energie (kcal) 4068.3
Fett (g) 361.8
MCT (g) 137.3
Kohlenhydrate (g) 61.2
Eiweiß (g) 111.3