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MCT-Eis Grundrezept mit Eismaschine
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Zutaten in Gramm
Liefert
2040.7
kcal pro
603
g
400 g | Sahne |
100 g | MCT Öl 100 % (Kanso) |
100 g | Puder-Erythrit |
3 g | Bourbon Vanille |
Zutaten berechnen
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Zubereitung
- Sahne, MCT Öl 100 %, Puder-Erythrit und Bourbon Vanille gut vermischen.
- Die Mischung in einer Eismaschine nach Herstellerangaben gefrieren lassen.
Nährwerte(gesamt) | |
---|---|
Ketogene Ratio | 8.9:1 |
Energie (kcal) | 2040.7 |
Fett (g) | 217.9 |
MCT (g) | 91 |
Kohlenhydrate (g) | 14.8 |
Eiweiß (g) | 9.6 |