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MCT-Eis Grundrezept mit Eismaschine
> 3,5:1 Rezepte
Zutaten in Gramm
Liefert
2040.7
kcal pro
603
g
| 400 g | Sahne |
| 100 g | MCT Öl 100 % (Kanso) |
| 100 g | Puder-Erythrit |
| 3 g | Bourbon Vanille |
Zutaten berechnen
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Zubereitung
- Sahne, MCT Öl 100 %, Puder-Erythrit und Bourbon Vanille gut vermischen.
- Die Mischung in einer Eismaschine nach Herstellerangaben gefrieren lassen.
| Nährwerte(gesamt) | |
|---|---|
| Ketogene Ratio | 8.9:1 |
| Energie (kcal) | 2040.7 |
| Fett (g) | 217.9 |
| MCT (g) | 91 |
| Kohlenhydrate (g) | 14.8 |
| Eiweiß (g) | 9.6 |