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Nudeln mit Tomatensoße und schwarzen Oliven
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Zutaten in Gramm
Liefert
147.6
kcal pro
225
g
180 g | Konjak Nudeln (z.B. Raw Noodles) |
18 g | DelíMCT Tomato (Kanso) |
20 g | Oliven schwarz |
7 g | Olivenöl |
Zutaten berechnen
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Zubereitung
Kochen Sie die Rigataki-Nudeln und würzen Sie sie mit DelìMCT Tomato Kanso und entsteinten schwarzen Oliven.
Nährwerte(gesamt) | |
---|---|
Ketogene Ratio | 3:1 |
Energie (kcal) | 147.6 |
Fett (g) | 14.3 |
MCT (g) | 5 |
Kohlenhydrate (g) | 3.9 |
Eiweiß (g) | 0.8 |