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Schoko-Bananen-Epi-Smoothie
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Zutaten in Gramm
Liefert
1119.4
kcal pro
450
g
200 g | KetoEpi (Kanso) |
40 g | Banane |
50 g | KetoCacaoBar (Kanso) |
5 g | MCT Öl 100 % (Kanso) |
5 g | Bourbon Vanille |
70 g | KetoBiota (Kanso) |
80 g | Trinkwasser |
Zutaten berechnen
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Zubereitung
- KetoEpi, Bananen, KetoCacaoBar, MCT Öl 100 %, Bourbon Vanille, 3 Beutel* KetoBiota und Wasser in einen Mixer glatt pürieren.
- In ein Glas mit Eis füllen, dekorieren und genießen.
* Alle Mengenangaben im Zubereitungstext beziehen sich auf das Originalrezept und müssen entsprechend angepasst werden.
Nährwerte(gesamt) | |
---|---|
Ketogene Ratio | 2.1:1 |
Energie (kcal) | 1119.4 |
Fett (g) | 95.8 |
MCT (g) | 60.7 |
Kohlenhydrate (g) | 24.5 |
Eiweiß (g) | 26.8 |