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Schoko Cupcakes mit Ghost Frosting
Zutaten in Gramm
Liefert
4580.4
kcal pro
1170
g
77 g | KetoCacaoBar (Kanso) |
115 g | MCT Margarine 83 % (Kanso) |
120 g | Erythrit |
150 g | Hühnerei |
180 g | Mandeln, gemahlen 51,6 % Fett (z.B. gut & günstig) |
20 g | Kakaopulver 3 % Fett (z.B. Suchard Express) |
1 g | Salz |
1 g | Orangenschale gerieben |
18 g | Backpulver |
75 g | Haselnusskerne, gemahlen 61 % Fett (z.B. Backfee) |
13 g | MCTfiber (Kanso) |
100 g | Butter |
100 g | Puder-Erythrit |
1 g | Vanillepulver (z.B. Sonnentor) |
200 g | Frischkäse Doppelrahmstufe 26% Fett (z.B. Edeka Bio) |
Zutaten berechnen
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Zubereitung
Cupcakes:
- Backofen auf 180°C (Ober-und Unterhitze) vorheizen.
- Muffinförmchen in die Ausnehmungen vom Muffinblech legen.
- 75 g KetoCacaoBar grob hacken.
- Zimmerwarme MCT Margarine 83 %mit Erythrit cremig aufschlagen. Dann die Eier nach und nach dazugeben und noch ein paar Minuten rühren.
- Mandeln, Kakaopulver, eine Prise Salz* , Orangenschale und Backpulver mischen und zum Teig geben, kurz durchrühren.
- Den gehacken KetoCacaoBar, Haselnüsse und MCTfiber locker unterheben.
- Den Teig gleichmäßig auf die Förmchen aufteilen und im Backofen 20 – 25 Minuten backen.
Ghost Topping:
- Weiche Butter cremig rühren, den gesiebten Puderzucker nach und nach einrühren.
- Vanillepulver untermischen und für ca. 3 Minuten weiterrühren.
- Den Frischkäse glattrühren und dazugeben. Nur kurz miteinander verrühren, bis eine cremige Masse entsteht. Wenn man zulange rührt, gerinnt der Frischkäse und die Masse wird zu flüssig.
- Eventuell weiße Lebensmittelfarbe untermischen, wenn man das Topping weißer haben möchte (muss dann nachberechnet werden).
- Masse kühl stellen.
- Auf die ausgekühlten Cupcakes mit einem Spritzbeutel Geister aufspritzen, die Spitze am Ende etwas hochziehen.
- Für die Augen und Mund mit einem etwa 2 cm langem, abgeschnittenen Strohhalm o.ä. aus dem KetoCacaoBar kleine Kreise einzeln ausstechen. Für den Mund noch die Schokokreise etwas flachdrücken, um eine größere und ovalere Form zu bekommen
* Alle Mengenangaben im Zubereitungstext beziehen sich auf das Originalrezept und müssen entsprechend angepasst werden.
Nährwerte(gesamt) | |
---|---|
Ketogene Ratio | 2.9:1 |
Energie (kcal) | 4580.4 |
Fett (g) | 432.6 |
MCT (g) | 85.8 |
Kohlenhydrate (g) | 65.7 |
Eiweiß (g) | 93.3 |